تم تصميم المقعد لأداء تمارين متعددة، مثل استهداف معظم مجموعات العضلات الرئيسية، وتشكيل عضلات البطن والظهر والصدر والأرداف وأوتار الركبة والجذع.
تم تصميم المقعد لأداء تمارين متعددة، مثل استهداف معظم مجموعات العضلات الرئيسية، وتشكيل عضلات البطن والظهر والصدر والأرداف وأوتار الركبة والجذع.
هو - هي هو أفضل تمرين لوزن الجسم لتدريب عضلات البطن والفخذين والأرداف.
العلامات :
ما مجموعه 1 الصفحات