رف رفع الأثقال الثقيل القابل للطي لتسلق الإنسان

العلامات :

• رف سحب قابل للطي
• تمرين ضغط مقعد التسلق
• رف القرفصاء الثقيل
• رف القرفصاء على الحائط
• رف القرفصاء الجداري للياقة البدنية