إن ممارسة التمارين باستخدام وسادة التوازن لا تعمل على تقوية عضلات القدم فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين حركة الكاحل، وبالتالي منع خطر إصابة القدم.
عومجم 1 تاحفصلا
احصل على العروض الحصرية والأخبار والمزيد.
ينورتكلإ ديرب : xinzino70@gmail.com
ناونع :
IPv6 ةموعدم ةكبش 
